TIPS PRÁCTICOS PARA RE-ESTRUCTURAR Y PROGRAMAR EL AGUA

 

La salud es el resultado de muchos factores, por eso vemos que personas que se alimentan bien, hacen ejercicio y llevan un estilo de vida saludable, igual pueden desarrollar enfermedades crónicas con o sin tendencia genética de por medio. Influyen en ella, la calidad del aire y del agua, el tipo y la cantidad de toxinas y contaminantes que ingerimos y que están en contacto con nuestro cuerpo y en nuestro entorno, el estado mental y emocional que sostenemos en nuestro día a día y los tipos e intensidad de los campos electromagnéticos, naturales y artificiales, a los que estamos sometidos. Todo ello, tomando en cuenta, claro está, las tendencias, predisposiciones y características particulares de cada individuo. Es así como la salud debe abordarse de manera integral, incluyendo los distintos aspectos y dimensiones que conforman al ser humano y para ello, el equilibrio es clave, a fin de evitar excesos o carencias que puedan ser perjudiciales, sin olvidar que el contacto con la naturaleza tiene un impacto fundamental en todos los aspectos de nuestro ser.  

Uno de los factores a los que quiero hacer referencia ahora, es el agua, ya que influye dramáticamente en nuestra calidad de vida, partiendo del hecho de que nuestro cuerpo está compuesto en más de un 70% por este elemento. Es decir, que de los elementos de la creación, agua, aire, tierra, fuego y espíritu, el agua representa la gran mayoría en nuestro cuerpo físico.  Es por ello que deseo compartir unos tips que he aprendido y puesto en práctica desde hace varios años, con el fin de procurar recuperar la estructura y memoria original del agua, que tiene como función primaria el sostener la vida en este planeta, y luego, mostrar unos tips para programarla con una o varias intenciones que queramos trabajar de manera específica.

Existen hoy día varios mecanismos, formas e incluso instrumentos para reestructurar y programar el agua. Los tips prácticos que comparto se basan en procedimientos sencillos que podemos hacer en casa sin mayor costo. Para el proceso de re-estructuración me baso en los principios de creación del agua azul, muy conocida entre quienes practican el Ho’oponopono y que a su vez se sustenta en los efectos de los rayos del sol y de los filtros azules sobre el agua, en función de la escala termodinámica para la temperatura del color, creada por Lord Kelvin.

De igual forma, en estos tips, se aplican las investigaciones sobre la memoria del agua del Dr. Masaru Emoto y la física del siglo XXI que reconoce la capacidad que tenemos de interactuar energéticamente con lo que nos rodea, gracias al campo cuántico del que somos parte, siendo a su vez emisores y receptores de ondas y de campos electromagnéticos que son capaces de almacenar y transmitir información.

PARA RE-ESTRUCTURAR EL AGUA:

- Colocar agua potable en una botella de vidrio azul oscuro (comparto foto de la botella que uso). 

También se puede usar una botella de vidrio transparente y cubrirla con papel celofán azul marino.

 - Dejar la botella al sol, destapada(*), al menos media hora si es de 1lt. Mi botella es de 5lt y suelo dejarla al menos 1h. *Para evitar que caigan partículas o cualquier cuerpo extraño al agua y favorecer que a su vez pueda salir el gas del cloro, colocamos un trozo de tela transpirable en su orificio. 

Para potenciar el resultado, yo coloco a la botella el símbolo de la flor de la vida, que para la geometría sagrada, representa entre otras cosas, la matriz energética de todo lo creado en el universo y por tanto, se usa para armonizar e interconectarnos con la energía de fuente de la creación. Adicionalmente, y a pesar de que el proceso ya realiza una activación del agua, yo procuro oxigenarla antes de ingerirla para revitalizarla aún más. Para ello, puede removerse suavemente con una cuchara dejando caer el agua sobre sí misma a modo de cascada. Hay quienes usan oxigenadores o aireadores de vino para este fin.

Con este simple proceso, quienes estudian los beneficios del agua azul, afirman que el agua se dinamiza y revitaliza gracias a los rayos infrarrojos que “calientan” y activan las moléculas del agua, se elimina la mayoría de las bacterias gracias al efecto esterilizante de los rayos UV, se dejan escapar  los restos de cloro que puedan estar presente (de allí la tela transpirable) y se restaura la temperatura del color del agua existente en los orígenes de la vida en la Tierra para restaurar su memoria original, esto gracias a que el filtro azul de la botella, aumenta la temperatura del color del agua de 5.500 grados Kelvin a unos 7.000 (*)

PARA PROGRAMAR EL AGUA: 

Programar el agua es impregnarla de una intención y una energía específica para que produzca los efectos deseados en un ambiente o en nuestro cuerpo.

La programación la realizo sobre el agua previamente estructurada y es lo más aconsejable, porque se potencian aún más los efectos de la programación, pero también puedes tomar un vaso o botella de agua potable y realizar directamente la programación.

Puedes elegir una o varias intenciones que quieras transferir al agua para programarla, como alegría, belleza, dinamismo, bienestar, etc., y verbalizar estas palabras frente al agua colocada en un vaso de vidrio. La verbalización debe acompañarse del pensamiento y la emoción ligados al significado de cada palabra (o al menos, lo que significan para nosotros). Estas palabras se escriben en el vidrio del vaso o botella o se colocan en etiquetas que luego podemos adherir al vidrio. Me gusta dejarlas actuar en la noche y bebo el agua por la mañana, conectando con la intención mientras la bebo y por último, dando gracias, gracias al agua y a la energía que somos y que nos conecta con todo. Hay quienes acompañan estas palabras e intenciones con imágenes o símbolos para potenciar su efecto. Por ejemplo, dibujan o pegan una imagen de la flor del girasol cuando trabajan la alegría o niños bailando y sonriendo, un sol radiante, etc.

Si deseas tener más información sobre el impacto del agua en nuestro cuerpo desde el punto de vista energético y la capacidad de este elemento para almacenar información (armónica o inarmónica) y de cómo esta información se transmite y resuena en las células de nuestro cuerpo, les dejo las siguientes referencias:

- Documental: “Water, the Great Mystery” (Agua, el Gran Misterio). 2006. Rusia. Directores: Yuliya Perkul (as Julia Perkul) y Anastasiya Popova.

- Libro: “El Poder Curativo del Agua”. Masaru Emoto y Jürgen Fliege. 2006. Ediciones Obelisco.

- (*)Entrevista al Dr. Adolfo Pérez Agustí sobre el agua “azul”: https://youtu.be/OA9goxKhx20

LA VIOLENCIA Y EL CRECIMIENTO PERSONAL

Estamos acostumbrados a identificar la violencia con golpes, gritos e insultos. No nos damos cuenta de las otras formas de violencia presentes en nuestras relaciones familiares, sentimentales y en nuestra sociedad.  Nos hemos acostumbrado tanto a ellas que muchas veces no podemos identificarlas como violencia; pero lo son. 

La forma en que tratamos a los demás cuando discutimos al creer tener la razón, la forma en la que hablamos y lo que decimos cuando nos sentimos heridos, dolidos, ofendidos o molestos. Hemos normalizado tanto los malos tratos en nuestras relaciones y en nuestra cultura, que ya ni cuenta nos damos muchas veces de que están allí. Transformar la forma de comunicarnos, de expresar nuestras emociones, de reaccionar y en definitiva de actuar, hacia una forma en la que prive el respeto, el entendimiento, la empatía (no solo a tus propias emociones y forma de pensar, sino también hacia las de los demás), es para mí uno de los desafíos más actuales de la humanidad para poder evolucionar y progresar. 

Desterrar la violencia en la que hemos estado inmersos, con la que hemos crecido y con la que hemos sido criados, es un reto que requiere un examen de conciencia. Como bien lo decía Einstein, no podemos pretender cambiar algo, desde el mismo estado mental con el que lo hemos creado. No podemos aspirar resultados distintos, haciendo siempre las mismas cosas que crearon el resultado que queremos cambiar. Solo cuando logremos superar este desafío en lo individual, podremos verlo reflejado en lo colectivo. 

Pero ¿cómo podemos identificar y dejar de normalizar nuestras propias expresiones de violencia? Sólo pregúntate: ¿cómo te sientes al expresarlo?, ¿cómo crees que puede sentirse la otra persona?, ¿cómo te sentirías si recibieras tú esa respuesta?, ¿qué crees que aportará tu acción, tu reacción o tu verbo a la relación, a la solución?, y en definitiva, ¿estás irradiando amor, respeto, tolerancia y comprensión o estás expresando rabia, intolerancia? 

Muchos estamos tan identificados con ciertas formas de violencia, que el solo hecho de pensar en cambiarlas, nos hace sentir que perdemos nuestra identidad. Debemos dejar de identificarnos con cualquier forma de violencia, como individuos y como sociedad. Ciertamente a muchos nos cuesta afrontar los cambios, pero algo que he aprendido es que no hay nada más inmutable en el universo que el cambio y que resistirnos a él, no hace más que generar sufrimiento. No somos lo que pensamos, no somos nuestros actos o acciones, somos mucho más que eso, somos conciencia y nuestros actos y pensamientos no hacen más que reflejar el estado de comunión que tenemos con esa conciencia. 

Cada familia, cada sociedad, cada cultura tiene sus formas de expresar esta violencia y no por formar parte de nuestra cotidianidad y de nuestras tradiciones, significa que estemos condenados a perpetuarlas. Este es justamente el reto para nuestro desarrollo y crecimiento. La violencia no es cultura y debe dejar de serlo. Nos urge construir relaciones y sociedades más pacíficas, respetuosas y tolerantes. La intolerancia debemos ejercerla hacia la violencia y sus distintas formas de manifestarse si realmente queremos manifestar un entorno más pacífico y armonioso. 

El maltrato, causar dolor y heridas físicas y emocionales a cualquier ser vivo, defenderlo basados en el entretenimiento, el deporte, las tradiciones o la cultura, no hace más que seguir enquistando la violencia en nuestros hábitos y seguir fomentando un ambiente de tolerancia hacia ella, enviando el delicado mensaje de que existen muchas excusas para justificarla. Es nuestro momento, es hora de actuar y hacernos responsables. Somos creadores de nuestro propio destino, hagamos nuestra parte.

 

 

El día que reconocí mi propio ego

Como probablemente nos pase a muchos, es muy fácil identificar el ego en los demás, más no así en nosotros mismos.

De hecho, un ejercicio práctico, aunque muy difícil de interiorizar, es aplicar la Ley del Espejo, que normalmente nos muestra "afuera" aquello que no vemos o no queremos ver dentro de nosotros y que espera ser reconocido para iniciar su proceso de transformación. Pero cómo llegué a entender esto, es tema de otro artículo. 

Nunca me había puesto a pensar de qué manera se estaba expresando mi ego, porque ni me planteaba que lo tenía, para empezar por allí. Me creía tan llana, sencilla y espontánea que ni me pasaba por la mente que yo pudiera comportame de manera ególatra y es así cuando solemos dar más rienda suelta al ego sin darnos cuenta... A veces hay que tomar distancia para poder ver lo que tenemos tan cerca...

Pues bien, una experiencia muy difícil de afrontar me hizo abrir los ojos hacia mi ego y sobre unas cuantas cosas que tenía que aprender...

El camino equivocado

Era una época en la que creía haber hallado muchas respuestas en mi vida y creía estar en el camino "correcto" para encontrarlas. En ese entonces, entendí que muchas inquietudes y curiosidades que tenía sobre la vida, el universo y el propio el ser humano, no las encontraría en la religión. 

Así que comencé a experimentar con algunas prácticas metafísicas, a leer y ver videos sobre física cuántica, a tomar cursos de PNL (Programación NeuroLingüística), hacer meditaciones y a tratar de conectar con la energía de la naturaleza. Al poco tiempo, me di cuenta que empecé a mirar con "malos ojos" a aquellas personas que realizaban prácticas, que a mi juicio, eran irrespetuosas o que causaban daño de alguna manera a seres vivos. Los miraba con desdén y con desprecio cuando los reconocía en la calle gracias a su vestuario. Luego entendí que la mirada era de quien se creía estar en "la luz" o en el camino "correcto", hacia quien estaba en "la oscuridad" o en el camino "equivocado". Sí, así estaba. 

Y la vida se encargó al poco tiempo de hacérmelo ver de una manera muy clara (como suele hacerlo cuando te empeñas en no ver algo que es evidente para todo el mundo, menos para ti): 

Un día, estaba en casa mientras un albañil realizaba unos trabajos de mejora. Le había contratado primero mi madre para hacer unos trabajos en su casa y dado que ella había quedado satisfecha, le pedí que viniera a la mía. 

Es así como de repente, estando yo sola en mi casa con él, interrumpió lo que hacía y me llamó a la sala porque tenía algo "importante" que decirme... Se paró erguido muy cerca frente a mí y con una expresión muy seria. Cuando empezó a hablar, sentí que estaba metida en un gran problema y me asusté mucho la verdad... Me dijo que él no estaba allí por casualidad. Que había sido enviado por sus guías espirituales para encontrarse conmigo y para mostrarme el camino que debía seguir. Que tenía en mi destino el ayudar a mucha gente y que debía hacerlo por el camino "correcto" que era el de él y no el que yo había elegido, porque de lo contrario, estaría sujeta a accidentes... ufff... recuerdo que me crucé de brazos mientras él hablaba y me dijo que no lo hiciera porque debía estar receptiva para hablar con él... yo seguí de brazos cruzados.

Bien, así las cosas, lo primero que pensé es que trataba de chantajearme para conseguir alguna ventaja para él con el hecho de que yo me "iniciara" en su camino... Ni les cuento lo que me pasó por la mente... así que me puse más nerviosa. Como adivinarán, esta persona era representante de estas creencias de las que yo desdeñaba, pero no usaba nada evidente que lo identificara con ellas. Él mismo se encargó de corroborarlo mientras describía cuáles eran sus creencias.

El aprendizaje

Supe en ese momento que nada era casual. De hecho, hoy en día tengo claro que las casualidades no existen; solo sincronicidades. Lo cierto es que a medida que él hablaba yo empecé a preguntarme con mucha angustia el por qué había atraido esta situación a mi vida y qué era lo que tenía que aprender de ella, pidiendo y casi suplicando a mis adentros que me llegara una respuesa muy pronto para manejar esa situación. 

Fue así como empecé a hablar sin tener claro al principio lo que iba a decir y poco a poco se fueron ordenando las ideas. Me escuchaba a mí misma como si hablara una tercera persona y me escuché decir: "Le agradezco su oferta, pero yo estoy en paz con el camino que he elegido. YO RESPETO EL CAMINO QUE USTED HA ELEGIDO PORQUE TIENE EL DERECHO DE HACERLO y por ello le pido que respete usted también mi elección, que ya cada quien responderá de las decisiones que tome". 

Hasta ese momento, ese respeto que expresé, no existía en realidad, pero entendí claramente que era lo que tenía que aprender. Y así fue como supe que no hay caminos "correctos" o "equivocados", solo caminos; aprendí que cada quien elige según lo que le corresponda aprender y cada quien decide cambiar o no su camino para seguir creciendo, solo cuando está preparado para ello. 

Entendí que crecer en consciencia era un proceso que no acababa nunca y que me faltaba (y me falta) mucho por aprender. La consciencia está llamada a evolucionar de una u otra manera y cuando hemos alcanzado algún punto en esa evolución, no podemos olvidar lo que hemos pasado antes para llegar allí. Cada quien tiene su propio proceso y su propio ritmo en esa evolución. 

Es como cuando me creía ambientalista por el solo hecho de no ensuciar y por colaborar con una ong pro defensa de la naturaleza, hasta que descubrí que el cuidado del ambiente es mucho más que eso y es nuestra responsabilidad, que aparte de no ensuciar, hay que reducir residuos, clasificar, reciclar, administrar mejor los recursos y un sin fin de cosas más. Ahora que he aprendido un poco más en ese tema (solo un poco la verdad), me doy cuenta de que el desdén con el que miraba con frecuencia a quien tiraba basura a la calle, era el mismo desdén con el que podía mirarme cualquier persona que reducía residuos conscientemente mientras yo no lo hacía. Es decir, criticar los procesos de los demás es criticar nuestro propio proceso. Siempre podemos mejorar lo que hacemos, lo que pensamos y cómo lo pensamos y no por ello somos mejores o peores que los demás. Si queremos fomentar que una persona o sociedad alcance una mayor consciencia sobre un tema, aparte de trabajarlo primero en nosotros mismos, el punto de partida no puede ser la crítica o el rechazo, sino la aceptación y por supueso la educación basada en el respeto y la inclusión.

Al final, le pedí a esta persona que dejara el trabajo como estaba, que le pagaría lo que tenía hecho y que se marchara.  Él insistió en terminar ese día lo que le faltaba; al poco rato llegó mi pareja, así que lo permití; lo hizo y se marchó. El trabajo consistía en hacer un arco de concreto en el área de acceso a la terraza. Al siguiente día el arco se desplomó y dentro de él encontramos símbolos y dibujos propios de sus creencias. Así acabó la historia, pero hoy día me sigue sirviendo de recordatorio cuando me pillo a misma mirando con desdén a una persona o a una situación...

Los estereogramas y lo que se esconde a la vista

¿Alguien recuerda los estereogramas? 

Se pusieron famosos en una época; así que, aparte de delatar mi edad, me gustaría compartir un par de ellos con una breve reflexión.

Primero que nada: los estereogramas son dibujos planos (en 2 dimensiones) que “esconden” una imagen virtual en 3 dimensiones y que sólo se pueden ver cuando utilizamos los dos ojos de una manera muy concreta, sin necesidad de gafas o lentes especiales, es decir, con nuestros propios ojos. 

Existen varios trucos o tips que nos ayudan a ver la imagen en 3D que está "escondida". Hay quienes lo pueden ver al poco tiempo de observar, hay otros que les cuesta mucho más y hay quienes sencillamente no logran verlo.

En mis primeros intentos me dije que eso no era para mí, porque pasé 45min mirando un cuadro de varias formas y no hubo manera de captar la figura 3D . Lo intenté un par de veces más en otras ocasiones, y nada. No lo volví a intentar pasados unos años y cuando por fin logré verlo, recuerdo que fue una sorpresa y una emoción tremenda! Luego, ya con la práctica, me resulta más fácil.

Esto lo comento, no solo por descubrir habilidades (ver en 3D con tus propios ojos), que me encanta!, sino por algo más: Cuando logramos captar la figura 3D de un estereograma, estamos comprobando con nuestros propios ojos, que puede haber una realidad, una dimensión diferente, detrás de las cosas que vemos a simple vista y es entonces cuando el concepto se vuelve experiencia.

De esta forma validamos que aparte de la visión "enfocada" en la que vemos normalmente al mundo, existen otras visiones, otros enfoques diferentes con los que podemos percibir todo aquello que nos rodea, y de esta manera acceder a "otras realidades", ampliando nuestra visión, nuestra percepción y obteniendo más información de lo que ocurre o existe a nuestro alrededor.  

El solo hecho de integrarlo en nosotros mismos, nos hace crecer como personas.

Te invito a reflexionar sobre esto. No creas que el mundo se reduce a solo lo que captan tus ojos...  

Nota: El estereograma verde esconde una estrella de 5 puntas y el otro, ya me lo dirás tú ;)

En mi página de Facebook puedes ver las imágenes mejor: Sarilena Castillo 

El silencio de la mente y la cueva de los monos

Cuando estaba aprendiendo a meditar, me habían dicho que para que tuviera éxito en la meditación y poder contactar con mi interior, la mente debía estar en blanco, debía estar en calma y silencio y que me centrara en la respiración para acallarla.

Ya sin haberlo experimentado me dije: vaya reto..! Si normalmente no paro de hablar y la actividad en mi cabeza es aún mayor, vamos a ver cómo logro esto. Como si hubiera un interruptor... me dije a mí misma.

En fin, luego de varios intentos (por supuesto, totalmente fallidos), seguí recibiendo información de distintas fuentes, sobre cómo la mente nos aleja del momento presente, del ahora, que es el momento en el que transcurre la vida. La mente se mantiene pensando en el pasado o en el futuro.  Hay una frase para esto: “La depresión es exceso de pasado, la ansiedad exceso de futuro, el presente es estar en paz”. Desconozco el autor.

Claro que en estos temas como la depresión y la ansiedad no podemos generalizar y son diversos los factores que influyen, pero no es de esto de lo que quiero hablar, sino de que muchos de nuestros pensamientos se centran en hechos del pasado que son dolorosos, y que nos producen tristeza, rabia, vergüenza. Cuando se centran en exceso, en lo que pasará en el futuro, se genera preocupación y esto a su vez, ansiedad.

La batalla contra la mente.

Con todo esto sobre el tapete, empecé una batalla contra mi mente... Cada vez que trataba de estar relajada y en silencio, para conectar con el presente y con mi interior, de la nada, aparecía un pensamiento (p.e. no puedo llegar tarde a la reunión, no he comprado el regalo de cumpleaños de mamá, hace tiempo que no veo a mi amiga, tengo que pedir cita con el médico y un laaaargo etcétera), me llenaba de rabia e impotencia por no poder "controlar" mi mente y la creía "culpable" de no poder avanzar en mi camino de crecimiento personal. Incluso dije un día para mis adentros, hablándole a mi mente: "Para ya! Que me vas a volver loca!" Y si, la verdad, ¿a quién se le ocurre luchar contra su propia mente? Pues eso era lo que estaba haciendo.

Por suerte, antes de volverme más desequilibrada de lo que estaba (por decirlo bonito), escuché una parábola que me ayudó a poner todo en perspectiva y que va más o menos así:

Un discípulo muy aplicado decía haber dominado la práctica de la meditación y había probado distintos métodos para hacerlo. Un día, escuchó que en una montaña vivía el gran maestro de la meditación. Se decía que este maestro conocía el mejor método para meditar. Entonces, el discípulo fue a la montaña y  pidió al maestro que lo entrenara. El maestro le dijo: "Solo debes permanecer 3 días meditando en esa cueva" ¿Eso es todo?, preguntó el discípulo. No, hay una sola condición, dijo el maestro: debes pasar esos 3 días meditando, sin pensar en un solo momento en monos... Como era de esperarse, el discípulo pasó 3 largos días pensando en monos...

Esto nos demuestra la forma en la que funciona nuestra mente, o mejor dicho, la forma en la que está habituada a funcionar. La gente de marketing lo sabe muy bien. Ellos tienen claro que debes centrarte en lo que sí quieres y no en lo que deseas evitar. Tal como lo decía la madre Teresa De Calcuta: No me invites a una marcha contra la guerra, invítame a una marcha por la paz.

El Poder del Ahora

Desde ese día cambió mi perspectiva sobre el tema, al tiempo que llegó a mis manos una gran guía: el libro de Eckhart Tolle llamado: "El Poder Del Ahora".

Aunque suene obvio, empecé a ver a mi mente como la gran aliada que es, como una parte esencial de mí para desenvolverme en la cotidianidad, en los procesos de cálculo, lógica, planificación, estrategia, creatividad, etc. Solo que esta vez me di cuenta de que no soy solo mi mente, no soy mis pensamientos y que no en todas las áreas y momentos de mi vida debe intervenir mi mente racional, la lógica o el cálculo mental. Me percaté de que había habituado a mi mente a estar hiperactiva desde la racionalidad y la lógica en todos los espacios de mi existencia.

Debía reentrenarla entonces, amorosamente, para ocupar los espacios que le corresponden, sin invadir otros. Por ejemplo, no necesito resolver con lógica ninguna situación, mientras estoy contemplando la belleza y la magia de un atardecer. Esa es una meditación activa. La mente racional no entiende la belleza y los efectos que produce en nuestro interior, ni tiene por qué "entenderla". Es algo que se vive, que se siente y que nos conecta con otras dimensiones de nuestro Ser. No necesito pensar en mi problema de pareja mientras preparo una pizza, no necesito pensar en lo que pasaría si aplazo un examen mientras voy conduciendo, etc.

He aprendido que si me centro en acallar mi mente para poder estar en silencio y quietud, solo conseguiré que mi mente haga más ruido.

Hay una frase del escritor francés Jean de La Fontaine, incluida estupendamente en una película de dibujos animados (Kung Fu Panda), que también se relaciona con el tema, aún cuando no creo en la visión tradicional de la palabra "destino", aquí se las dejo: "A menudo encontramos nuestro destino por los caminos que tomamos para evitarlo."

Ahora, cuando se presenta en mí un pensamiento racional en un momento en el que no es necesario o simplemente no es su momento, lo observo con una mirada compasiva y lo dejo pasar sin juicio ni calificación de tipo alguno (esto fue lo más difícil), para luego centrar mi atención en lo sensorial y en todo lo que el momento presente tiene para ofrecerme, tomo una respiración profunda y me permito Ser. No lo logro con la frecuencia que quisiera, pero una de las cosas que he aprendido de la experiencia, es la reconciliación con una parte de mi.

Aceptarme incondicionalmente empieza por conocer bien qué es lo que tengo que aceptar (autoconocimiento) y luego, reconocer y aceptar tanto mi luz como mi sombra, pero este es tema de otro artículo.

Ciencia, espiritualidad y religión

Ante todo, deseo abordar este tema, al igual que los demás, a la luz de mis experiencias personales en el camino del crecimiento personal. Hago la aclaratoria porque este artículo no pretende instruir ni mucho menos convencer a nadie de alguna verdad.

Honro las creencias y elecciones que cada quien pueda tener en estos aspectos, así como el nivel de conciencia que lo ha llevado a tomar, mantener o cambiar su elección. Considero que en el mundo entero, las claves para todo entendimiento siguen siendo el respeto y la tolerancia.

Si hay algo a lo que nos debemos mostrar intolerantes, es a la violencia. De manera que solo pretendo compartir las conclusiones a las que he llegado al día de hoy y que pueden no ser las mismas mañana.

Son muchos quienes creen que hablar de espiritualidad es hablar de religión. La religión, en general (que no hay concepto exacto), es la organización estructurada de creencias y prácticas comunes en torno a lo "divino". A través de estas creencias y prácticas se procura regular la relación del ser humano con lo divino o lo sobrenatural.

Para mí la espiritualidad es todo aquello que te lleva a conectar y a dejar salir (para actuar en consecuencia), la sabiduría, el amor, la compasión, la paciencia, la humildad y todos aquellos atributos maestros que existen en nuestro interior, siendo la meditación y la naturaleza unas grandes maestras para lograrlo. Por tanto, se puede cultivar la espiritualidad, lejos de las creencias religiosas.

De hecho, a lo largo de mi vida he conocido a muchas personas que no profesan ninguna fe religiosa o que incluso se llaman a sí mismas "ateas", que están más cerca de la espiritualidad, la iluminación o una conciencia elevada, que muchos religiosos practicantes.

Ahora bien, el concepto que más me gusta usar es el de "evolución de la conciencia", para evitar las confusiones que otros términos pueden ocasionar en relación a prejuicios y creencias y porque ciertamente me parece el más acertado.

Lo que sí considero que están más estrechamente relacionadas son la ciencia y la espiritualidad.

Aquello que llamamos milagros, espiritual o sobrenatural, tiene fundamentos científicos aún no descubiertos (aunque ya hay grandes avances), y a medida que evolucione la ciencia y el estado de la tecnología, se irá conociendo su funcionamiento y revolucionará los campos de la ciencia, en especial el de la medicina.

Hace 200 años, el ver la imagen de alguien hablando a través de un teléfono celular podía ser considerado un truco de magia, un milagro o un objeto del "demonio" que atrapa almas. Probablemente en tan solo 50 años (que no es nada para la historia de la humanidad), muchas de nuestras creencias y enfoques habrán cambiado radicalmente, en especial en torno a las creencias que tenemos de los procesos de autosanación.

Y cuando hablo de ciencia no me refiero a la concepción Newtoniana de la realidad, que se centra en lo material y "tangible". 

Hablo de la ciencia del siglo XXI que evoluciona con la física cuántica y que ha demostrado que en lo micro, la realidad del átomo y del mundo subatómico, es que todo es energía como bien lo afirmaba Albert Einstein. 

Somos seres energéticos, físicos, emocionales y mentales. Somos Seres integrales y a medida que la ciencia y la comprensión humana aborden todas estas dimensiones del Ser como un todo, podremos desarrollar mayores y mejores potencialidades.

El crecimiento personal y la cotidianidad

LA FÁBULA DEL ERMITAÑO: Demasiado trabajo por hacer...

Deseo compartir una parábola que resume una buena parte del trabajo de crecimiento personal, o al menos de lo que esperamos lograr en nuestra cotidianidad cuando lo acometemos.

Algunos pueden elegir aislarse o no del mundo para hacerlo y no digo que en ocasiones no pueda ser aconsejable hacer ciertas pausas o tener momentos de aislamiento, pero a mi juicio, estamos más llamados a trabajar en nosotros mismos, cuando lo hacemos conectados con quienes nos rodean. Son, sin duda alguna, nuestros familiares, nuestra pareja, nuestros hijos, grandes "maestros" en este sentido, quienes más nos motivan, de una forma u otra, a realizar este trabajo de crecimiento personal.

Así entonces: 

"Un viejo ermitaño, se refugiaba en la montaña para dedicarse a meditar y hacer penitencia.

Un día, una persona le preguntó: ¿Cómo puede tener tanto trabajo si vive en soledad?

Él contestó: “Tengo que entrenar a dos halcones y a dos águilas, tranquilizar a dos conejos, disciplinar una serpiente, motivar a un asno y domar a un león.

No veo ningún animal por aquí, ¿dónde están?

El ermitaño le dijo:

Estos animales que he dicho los llevamos todos dentro.

Los dos halcones, se lanzan sobre todo lo que se les presenta, bueno y malo, tengo que entrenarlos para que se lancen sobre cosas buenas:
Son mis ojos.

Las dos águilas con sus garras hieren y destrozan, tengo que entrenarlas para que se pongan al servicio y ayuden sin hacer daño:
Son mis manos.

Los conejos quieren ir donde ellos quieran, quieren esquivar las situaciones difíciles, tengo que enseñarles a estar tranquilos aunque haya sufrimiento, problema o cualquier cosa que no me gusta:
Son mis pies.

Lo más difícil es vigilar la serpiente, está encerrada en una fuerte jaula, pero ella siempre está lista para morder y envenenar a cualquiera que esté cerca, por ello tengo que disciplinarla:
Es mi lengua.

El burro es obstinado, no quiere cumplir con su deber, siempre está cansado y se niega a llevar su carga cada día:
Es mi cuerpo.

Por último necesito domar al león, quiere ser el rey, el primero , el vanidoso, el orgulloso, se cree el mejor:
Es mi EGO.

Como ve, tengo demasiado trabajo por hacer".

La búsqueda y muerte del Maestro

Uno de los primeros retos que enfrenta el buscador, el que inicia el camino del crecimiento personal, es la idea de que allá afuera hay un mesías, hay un maestro que sabe más que él y que por tanto, lo necesita para poder aprender y avanzar. 

Es la representación del mesianismo. La idea de que llegará un mesías, un héroe a salvarnos o rescatarnos y a decirnos lo que debemos hacer. Nos sentimos más llenos de dudas y preguntas que de respuestas, y por ello, nos predisponemos a calificar de "Maestro" a la primera persona que aparece en el camino y que al menos en apariencia, sabe más o está más experimentado que nosotros. 

En este punto, solemos estar a merced de personas que de manera consciente o inconsciente, se autoproclaman nuestros guías y les permitimos marcar pautas y directrices en nuestra vida, entregándoles nuestro poder.

Luego ocurre lo inevitable: nos decepcionamos rápidamente cuando nos percatamos que este "maestro" es tan humano como nosotros y que tiene sus propias dudas y sombras. Normalmente esto nos hace sentir culpables y disparamos todas las críticas sobre el que un día consideramos nuestro maestro y sobre nosotros mismos, por haberle seguido o creído. 

Distinguir el mensaje del mensajero...

Es entonces cuando solemos confundir el mensaje con el mensajero y cualquier cosa que hayamos podido aprender de la experiencia y que haya podido provenir de este maestro, le restamos valor, lo rechazamos o ponemos en tela de juicio (todo) porque proviene de un "falso"maestro, de un Ser imperfecto, que es incapaz de integrar en su vida cotidiana todas y cada una de las lecciones y de las enseñanzas que está comunicando. 

Todos tenemos cosas que enseñar y que aprender y considero que la actitud que más nos abre las puertas al prendizaje y que mantiene elástica nuestra mente, es aquella nos hace aceptar aquello que resuena como verdad dentro de nosotros, pero sin fanatismos, sin tomarlo por ese solo hecho como una verdad inmutable, dejando la puerta abierta a que esa verdad evolucione o simplemente deje de serlo frente a otra aún mayor que aún no estamos preparados para aceptar o asimilar. 

Lo mismo ocurre para aquello que rechazamos con fuerza porque no resuena en nosotros, porque está en contra de nuestra lógica o creencias, porque en efecto debemos dejarlo de lado, pero conservando el beneficio de la duda, dejando la puerta abierta a la sorpresa y a que tal vez, más adelante, eso que rechazamos o dejamos de lado, se convierta en una nueva verdad. Esto evita que nos estanquemos y radicalicemos. La medicina, la tecnología, la ciencia como tal, nos dan muestras de los constantes cambios de "verdades" que han permitido evolucionar a más y mejores maneras de curar enfermedades, de hacer intervenciones quirúrgicas, de comunicarnos, de entender el mundo, etc.

En mis comienzos tuve mucha suerte, si así podemos llamarla, porque opté por seguir una extraña, pero fuerte sensación en mi interior, cuando la primera persona de referencia que reconocí como muy avanzada, me dijo que las runas le indicaban que yo estaba en búsqueda de un guía espiritual y que había llegado al sitio preciso porque él sería mi maestro... 

Es cierto que cualquiera con un poco de sentido común habría salido corriendo; pero no es lo que normalmente ocurre. Tenía 22 años y recién había vivido una experiencia impactante para mí. Había nacido en una familia con arraigadas creencias religiosas. Mi madre se reveló ante estas creencias porque decía que en su infancia y adolescencia le hicieron creer que todo lo que hacía o dejaba de hacer estaba mal, que era pecado y vivía limitada. Por ello decidió no enseñar a sus hijos (a mi hermano y a mi), ninguna religión, solo se limitó a decirnos que había un Dios, que era un Ser de amor, que todo lo podía, y con el que podíamos comunicarnos directamente por nosotros mismos, en cualquier lugar y momento si así lo queríamos. En las noches nos invitaba a orar, a hablar con él y nuestra abuela trataba de que así fuera. Sin embargo, a medida que crecía, no me ocupaba de orar, ni tenía interés en validar o no estas creencias. Sencillamente me dedicaba a mis estudios y a mis amigos, a bailar y a cantar. 

La vivencia detonadora.

Para mí no había nada más ni me interesaba saberlo. Hasta que de pronto... tuve una fuerte experiencia personal... esa típica que te pone a pensar en la vida y hacerte las grandes preguntas... quién soy? hay algo más allá? Y si lo hay, qué es? cómo puedo saberlo?. Todo esto estalló dentro de mí luego de que una tarde "presintiera" que mi hermano iba a tener un accidente, y lo tuvo, esa misma noche. 

La sola palabra presentimiento era extraña para mí, no estaba en mi vocabulario y me sonaba a cosas de las que hablan las abuelas, así que cuando mi boca la pronunció para explicar la angustia que sentía, fue muy desconcertante para mí, pero más lo fue cuando sentí la certeza de que algo malo le iba a ocurrir a mi hermano e hice varios preparativos para estar lista para ese momento y todo encajó a la perfección. 

No fue un accidente mortal, pero pudo serlo. Se volcó con su coche en la madrugada, perdió el conocimiento por un tiempo debido a un fuerte golpe en la cabeza, se fracturó la clavícula y tuvo luxación del hombro izquierdo. Desde ese momento, quise saber, quise experimentar las fuerzas, la conexión que me habían llevado a tener esa experiencia... al principio solo quería explicaciones y luego todo se convirtió en un enriquecedor viaje de crecimiento personal y despertar de la consciencia, un viaje que nunca acaba y en el que siempre estamos aprendiendo y creciendo.

Con esa edad y esa enorme curiosidad, empecé a buscar quien me diera alguna explicación que fuera creíble para mí y fue así cuando llegué a casa de este guía espiritual, un astrólogo que también trabajaba con runas (en mi vida había visto unas) y que gozaba de reconocimeinto en el medio. Pude haber creído que él era mi guía y quién sabe cómo habría sido esa relación alumno-discípulo... 

Lo cierto es que sentí que dentro de mí resonaron varias verdades, varias respuestas que satisfacían algunas dudas, y que abrían el paso a nuevas preguntas. Lo demás, sencillamente lo descarté y no volví a verle. Seguí mi propio camino, bajo mi propia guía, conocí a muchos otros "maestros", llegaron a mí libros de sabiduría y mejor aún, llegaron las experiencias que me han permitido integrar algunas de esas lecciones aprendidas.

Me gusta considerar al Ser humano como un diamante, con lados puros, cristalinos y bien tallados, y otros lados, aún con impurezas, en bruto, que necesitan ser pulidos y ese proceso de hacer brillar y cristalizar todo ese diamante que está en nuestro interior, es lo que muchos llaman crecer, despertar. Esto no se logra si rechazamos, ocultamos o enjuiciamos nuestras sombras, las partes oscuras de nuestro diamante, porque son parte de nosotros mismos. No hay reconciliación ni crecimiento posible si no aceptamos todas y cada una de las partes de nuestro Ser, pero esto es parte de otro artículo.

"Si encuentras al Buda en el camino, mátalo"

Para concluir, deseo reproducir una breve parábola budista que me impactó mucho la primera vez que la escuché: "Si encuentras al Buda en el camino, mátalo". Esto viene de una filosofía que respeta toda forma de vida por el solo hecho de serlo, así que me impactó mucho el escucharla. Resume muy bien el mensaje que deseo transmitir con la búsqueda y muerte del maestro: La maestría, el maestro, la sabiduría, está en nuestro interior; no está afuera, no hace falta "seguir" a nadie; observa con cuidado a quienes se autoproclamen maestros o salvadores, el maestro no está fuera de ti, enriquece tu interior, conéctate con tu propia sabiduría interna y el verdadero maestro despertará. 

Quédate con los mensajes que te hagan sentir que tienes el control de tu vida, que tienes las herramientas o están a tu alcance para solucionar tus desafíos, que no fomenten la culpa ni el resentimiento ni la crítica hacia ti mismo o hacia los demás, que hable de responsabilidad, de compasión, de superación, de perdón y que en definitiva te hagan sentir empoderado. Es importante seguir nuestro corazón, sin perder el sentido común y el discernimiento. El equilibrio, como siempre, es la clave de todo.